纯牛奶加蜂蜜一般可以喝，牛奶中含有较高钙质和钾成分，可补充身体钙质，蜂蜜中含有丰富的镁，对大脑中枢神经有镇静作用，消除紧张心理。
冲泡纯牛奶加蜂蜜时，可将牛奶温度降至40度到50度之间，加入蜂蜜，温度过高易造成营养流失。
建议
经常喝纯牛奶加蜂蜜，营养身体的同时也能润肠通便，适合怀孕的妇女和正处在生长发育时期的儿童以及年迈的老年人，能缓解痛经、促进生长发育、预防骨质疏松、缓解大便干燥、增加睡眠质量等等。
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