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宝宝喝山楂苹果水的功效

如果宝宝出现了积食症状，可适当喝山楂苹果水，有一定健胃消食功效，天气炎热时，宝宝易出现食欲低下，喝山楂苹果水，有助于增加唾液分泌，消暑解渴。

喝山楂苹果水最好不要过量，以免刺激胃酸分泌过多，影响胃肠道健康。

建议

山楂最好不要与猪肝一起食用，容易使维生素加速氧化，降低营养价值，影响吸收。

尽量不要在睡前让宝宝喝山楂苹果水，容易损伤牙齿，对宝宝牙齿的生长发育造成不良影响，尽量在家中制作山楂苹果水。

宝宝喝山楂苹果水的好处有哪些

1.山楂苹果水中含有较多的维生素和膳食纤维，儿童适量的喝一些，不仅能够起到助消化的作用，还可帮助增进食欲。

2.如果宝宝有便秘的情况，适量喝一些山楂苹果水，还能够起到润肠通便的效果。

3.吃过多的肉食，可能会出现腹胀的情况，喝一些山楂苹果水，能够帮助缓解腹胀，减轻油腻感。

宝宝喝山楂苹果水的好处有哪些

虽然山楂苹果水的好处较多，但是含有的糖分也是比较多的，并且味道偏酸，饮用过量可能会造成胃酸分泌过多，容易刺激宝宝的胃肠道。

日常喂养宝宝的时候，还需要注意做到荤素搭配和营养均衡。