在减肥期间最好不要单纯只吃水果，因为这样很可能会导致身体的营养不均衡，减肥也是需要合理选择正确的方法，尽量不要通过节食来减肥，可以在用餐前适当进食水果，能够增加饱腹感，从而减少食物的摄入量。
建议
建议减肥时最好不吃太多油腻性的食物，也尽量避免摄入太多高脂肪的食物，以免造成脂肪在体内堆积过多，出现发胖的现象，注意要适量的进行运动，可以通过游泳，跑步，爬山等方法来帮助身体减肥。
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