这个没有好坏之分，腺肌症会有很多的不良症状，建议去医院详细检查一下，可以在医生的指导下选择药物来保守治疗，如果病情较严重需要遵医嘱及时手术治疗，防止出现继发性贫血等情况。
经期不要食用辛辣刺激的食物，保证饮食作息规律，多喝温热的白开水。
建议
月经期间禁止性生活，注意经期的卫生，勤更换卫生巾，经期时不适宜捶腰，捶打腰部可能会造成盆腔更加充血，加剧酸胀感。
经期不要做剧烈的运动，注意保暖，尤其要注意下半身的保暖，注意营养的补充。
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