月经期可以吃小龙虾吗-妈妈无忧网

月经期可以吃小龙虾吗

小龙虾属于海鲜类的食品，属性偏凉，女性在来月经以后要尽量的少吃，而且一次性不能吃的过多，避免出现拉肚子或者是痛经的现象。

女性在来月经以后身体抵抗力会降低，而且子宫口微张，这个时候在饮食上就要相当注意，避免食用寒性过大或者是辛辣刺激的食物。

建议

建议在月经期间要调整饮食结构。同时也要保持良好的生活规律，避免长时间的熬夜，月经期间尽量地避免沾凉水。

注意在洗澡的时候不能采用盆浴的方法，否则有可能出现子宫感染现象，不利于女性的身体健康。

月经期可以吃生蚝吗

女性在来月经期间尽量的不要吃生蚝，因为生蚝的属性偏凉，吃太多可能会出现腹泻或者是痛经的现象。

女性在来月经期间子宫口微张。身体抵抗力会降低，在这期间是不建议食用辛辣刺激或者是寒性过大的食物的。

建议

来月经以后在饮食结构上就要进行调整，多食用一些温和的食物，如果伴有痛经的现象，可以用暖水袋热敷腹部。

要注意保持好经期卫生，对于内裤要勤洗勤换，尽量的选择透气性好的卫生巾。而且在经期的时候要禁止性生活。

月经期间能否喝黄芪泡水，需要根据月经的情况来决定。针对于月经量较多的女性来说，是不建议喝的。

如果女性在月经期间出现了浑身乏力气虚的症状，是可以喝黄芪泡水的。黄芪是一种中药，应该在医生的指导下服用。黄芪泡水有助于补充气血，提高人体身体免疫力。

建议

建议女性在月经期间要多吃一些补气血的食物。同时也要观察一下月经量，如果月经量异常要及时咨询医生。

在月经期间要保持良好的作息习惯与饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物。保持好个人私处卫生，对于内裤要勤换洗。