月经失调

月经推迟两周还没有来，最好去医院通过B超检查一下子宫内膜的厚度，可以在医生的指导下服用中药或者激素类的药物催经。

女性的月经受体内激素水平的影响，月经不调有可能是激素水平紊乱的原因，也有可能是由于妇科炎症或者平时精神压力过大的原因。

建议

在服药调理月经的时候，要注意保持良好的心态，晚上要有足够的休息时间，尽量不要熬夜，饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些高蛋白和富含维生素的饮食，平时注意加强营养。

月经来潮前出现阴道出血，可能是由于黄体功能不全所引起的出血，也有可能是由于器质性的病变所引起的，建议及时的到正规的医院进行检查，是由于病变所引起的，也是需要及时的根据病变的性质进行治疗的。

建议

在月经期间，除了要避免做剧烈的运动之外，也不能够进行性生活，不然可能会导致宫内感染的情况出现，另外在月经期间也要注意个人的卫生情况，及时更换卫生巾，避免出现细菌感染，被污染的内裤也要及时清洗。

月经期间一般是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜对于女性来说是不错的食品，可以起到一定的润肠，健脾胃的功效，而且还能够促进食欲，一定程度上能够减少出现便秘的情况发生，可能会减轻痛经的症状。

建议

建议在月经期间要注意身体的防护，做好防寒保暖工作，不要让身体受凉，最好不要碰凉水，也不要吃生冷辛辣的食物，以免造成痛经症状严重，注意要保证个人的卫生清洁，月经期要勤换生理护垫。

女性在月经期间是不可以同房的。月经期间阴道和女性整个生殖系统的能力都是降低的。月经期间同房非常容易造成细菌感染。

月经期间女性的宫颈口微开，同房有可能会导致经血逆流，有可能会诱发子宫内膜异位症，也有可能会出现继发性的痛经。

建议

建议女性在月经期间要保持好个人私处卫生，勤更换卫生巾和内裤，禁止采用盆浴的方法洗澡。

在经期饮食上也要注意避免食用寒性过大或者是辛辣刺激的食物，做好腹部的保暖工作，可以多喝红糖水。

洗澡是可以根据自身的实际情况酌情而定，只是要注意水温和沐浴的方式，水温不能过于太低，沐浴方式尽量采取淋浴，不要坐浴，在月经期间洗完澡之后，一定要马上擦拭身上的水分，避免着凉的情况发生。

建议

在来月经期间一定要多注意保暖，避免做一些过于激烈的运动，以免引起失调性的子宫出血，同时饮食上也要多吃一些温热好消化的食物，避免进食生冷刺激的食物，禁止盆浴，泡温泉以及性生活。

月经期间可以适量的吃些柚子，但是不能够吃的过多，因为柚子是属于寒凉性的食物，现在月经期间如果吃过多柚子也是会影响到血液循环的情况，也会引起月经不适，或者是宫寒等各种症状的。

建议

月经期间最好是吃些容易消化和温性的食物，另外在月经期间也可以喝些红糖水，做好保暖工作，平时在饮食上也需要多吃些补充气血的食物，比如红枣枸杞，另外也可以吃些瘦肉鸡蛋，避免吃些凉性的饮食。

如果经常在月经来时出现头痛，建议到医院进行检查，因为导致月经来头痛的原因是比较多的，是需要根据发病的原因进行治疗的，有的女性是由于经期的供血不足所导致的，但也有的女性是由于各种性激素分泌失调所导致的，发病原因，治疗的方法也是不同的。

建议

在选择医院时一定要选择正规的医院来进行手术，千万不要为了省钱，到一些小的医院进行检查和治疗，在月经期间也要做好保暖工作，同时也需要避免做剧烈的运动，注意个人的卫生也是十分重要的。

月经是子宫内膜脱落所导致的，一般会有少量的血块，如果血块比较多的话，有可能是由于气滞血瘀，宫寒或者子宫肌瘤等原因导致的。

经期血块过多容易造成痛经，痛经严重的情况下，可以根据医嘱用一些止痛药。

建议

在月经干净之后，可以去医院检查一下，如果存在气滞血瘀的话，可以根据医嘱用一些活血化瘀的药物，如果存在气质上的病变，需要及时配合医生治疗。

在来月经的时候多注意腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免碰冷水。

如果没有做避孕措施，不排除有怀孕的可能，因为女性的排卵日一般是在下次月经来潮的前14天左右，月经前10天还是属于排卵期的，但是很多因素都会影响到受孕，所以也可以在月经推迟一周之后进行早孕检测的。

建议

如果不打算孕育，那么在排卵期的时候也要做好避孕措施，是可以通过男性佩戴避孕套，或者是通过女性服用避孕药物来进行避孕的，如果检测怀孕，那么也要注意自己的生活习惯，因为很多不良的生活习惯都有可能会影响到胚胎发育。

月经期间最好不要减肥，因为女性在月经期的时候，身体处在比较虚弱的状态，不能够进行过于剧烈的活动，也不能过度的节食，如果营养不能够跟上，很有可能对身体造成严重的损害，所以要为自身健康着想。

建议

建议来月经的时候要适当多休息，不要做太激烈的体育运动，也不能喝过冰的水，可以适当的喝一些红糖水，能够起到缓解痛经的功效，注意要保持个人阴部的卫生，内裤应该勤洗勤换，护垫也要按时更换。