感冒是因为邪犯肺部发生的一般会有发烧、流汗和全身不适等症状。体温直升不降,可能身体就会不舒服,能让体温降下去和缓解这些症状,应该适当的喝退热药可以缓解。假如这些症状一直不能缓解的话,应该及时的去医院诊治,防止病情加重。
建议
1、应该使用冷湿毛巾敷在额头,也可以用温热毛巾来擦拭身体。
2、避免吃一些辛辣和刺激的食物,一定要控制自己的饮食,多吃一些清淡和容易消化的食物。
3、注意每天要有充足的休息时间,防止过度的劳累。
感冒发烧能吃蜂蜜吗
感冒发烧期间是可以喝蜂蜜水的,而且喝蜂蜜水也是可以帮助排便的,在发烧期间肠胃功能会减弱,很容易会引起消化不良,出现发烧之后,最好是到医院做一个检查,首先要看一下是什么原因所引起的,然后在医生的指导下服用抗感染的药物来进行治疗。
建议
另外在发烧期间是需要多喝开水,多吃青菜水果,饮食要以清淡的食物为主,每天晚上在临睡之前也可以采取温水泡脚,因为温水泡脚可以加速排汗,同时对于缓解发烧也是有一定的帮助作用,如果感冒发烧超过一个星期没有好转,也要及时到医院就诊。
感冒发烧没食欲吃什么
感冒发烧没食欲,可以吃一点容易消化的流质或者是半流质食物,比如米汤,稀饭,可以喝一点热鸡汤,这些食物里面,嗯,不仅可以补充必须的蛋白质和营养物质,还有益于消化吸收,还可以促进机体的免疫力。
建议
在补充食物的时候,建议也要适度的活动促进肠胃蠕动,也可以将食物中的营养更好的吸收和利用,感冒期间要注意个人卫生,勤换衣服,也可以在平时适当的晒太阳增强体质,尽量不要出入公共场所。
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