女人特别怕冷是什么原因怎么调理-妈妈无忧网

女人特别怕冷是什么原因怎么调理

女人特别怕冷，可能是因为身体里缺乏了铁元素，或者是血压低引起的，还有可能是因为贫血的原因，或者是甲状腺功能低下等等有关系，建议在平时的生活中，可以多吃一些红枣进行补血，也可以多吃一些动物的肝脏进行调理，效果是比较好的。

建议

如果出现特别怕冷的情况，建议可以选择一些补血的食物进行调理，比如说动物肝脏，黑木耳，红枣等等，晚上睡觉前可以使用温水进行泡脚，可以很好的改善这个症状，平时也可以适当的进行一些运动，可以很好的促进血液循环。

女人特别怕冷是什么原因怎么调理

女人怕冷主要是体内的阳气不足。有可能是天生体质的原因，也有可能是现代女性经常穿短裤或者是露脚踝的鞋子等原因引发的。

平时可以在饮食上多吃一些补气血的食物进行调理，比如说大枣枸杞或者是牛羊肉，必要的时候可以在医生的指导下服用中药。

建议

建议在每天晚上睡觉以前用热水泡脚，促进局部的血液循环，在洗完脚以后要做好脚部的保暖工作，及时穿上袜子，避免受凉。

平时也要加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，最大限度的降低疾病发生的概率。

女人特别怕冷可能是由于身体虚弱，贫血，月经失调，内分泌紊乱以及肾虚都是有相关联系的，女性朋友最好去医院来进行一个全面的检查，在查明具体的患病原因之后，针对性的对病情进行治疗，治疗期间要多加强保暖。

建议

要根据天气的变化及时的增添衣物，不要让自己出现着凉的情况发生，同时日常饮食上也要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物来增强营养，结合自身实际情况适量的多做一些锻炼，对病情和身体都是有好处的。