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感冒咳嗽吃什么粥好得快

可以喝一些具有缓解咳嗽，清热消毒，滋润喉咙等作用的食物，熬出来的粥，比如银耳粥，冰糖雪梨粥，杏仁粥等。

感冒产生咳嗽的原因很多，但是很多时候都是病毒感染导致炎症产生的。一般根据症状来判断。

建议

1.除了饮食需要多注意，还要忌生冷食物，咳嗽的时候吃生冷的食品会导致咳嗽更严重。

2.不吃重盐味和油的食物，不要让喉咙和肠道受到刺激。

3.要避免吃上火的食物，不吃太辣的食物。

4.还要多饮水，使喉咙滋润。

感冒咳嗽多久能好

感冒的周期一般是一周左右，但是具体情况还是要根据感冒的严重程度、类型和每个人的身体素质来判断。

因为普通感冒引起的咳嗽，流鼻涕等情况一周就会有所好转，用药治疗会更快一些。但是如果感冒是传染性或者流行感冒，恢复的周期就会更久一些。

建议

1.在生活中，尽量的减少与感冒人群的亲密接触，避免被传染。

2.去公共场合，戴口罩可以一定程度上阻止细菌或病毒入侵。

3.房屋需要保持通风，干净整洁，防止有细菌等产生。

4.平时要多运动，增强自身体质。

在感冒时，咳嗽的时候腹部的肌肉会受到一定的收缩，这个时候可能会有肚子疼的现象；除此之外，还可能是因为肠胃出现了痉挛，然后导致肚子疼痛；感冒肠胃会不舒服，食物会不容易进行消化，也会有肚子疼的症状。

建议

1.及时就医，让医生判断具体病情还有病因。

2.在医生的建议下服用治疗感冒咳嗽的药物，仔细按照用量服用，切忌自己盲目用药。

3.如果是突然出现的疼痛，可以用热水热敷在疼痛的位置，看看能否缓解。