小孩脾虚是怎么回事-妈妈无忧网

小孩脾虚是怎么回事

和平时不健康的饮食生活习惯有关系，如爱吃辛辣生冷的食物，饮食上没有规律都会造成脾胃虚弱，建议去医院检查一下，在医生建议下选择调理脾虚的药物。

饮食上让宝宝多吃容易消化吸收的食物，多食用富含蛋白质，维生素的食物，食疗上可以食用小米红枣粥，山药薏米粥来调理。

建议

饮食上避免让宝宝挑食，饮食多样化，注意营养均衡，每次不要吃太多吃太快，可以少食多餐，有利于肠胃的消化吸收。

多吃健康的食物，少喝碳酸饮料，薯片，零食等，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

小孩脾虚咳嗽该怎么办

脾胃功能虚弱会引发持续性咳嗽，多会出现咳嗽，没有力气，容易感冒等症状。

可以在医生的帮助下，通过口服药物来进行治疗。日常可以多食用山药、芋头、南瓜来健脾养胃，多食用些易消化的食物。如果病情长时间得不到缓解，建议尽快去医院做相关的检查。

建议

饮食习惯上要多调整，保证营养的均衡，纠正偏食的习惯，忌寒食。生活中积极去运动，强壮身体，提高抵抗能力，还要保证充足的休息。

平时多开窗通风，保证生活环境干净洁，有助于提高抵力，不容易生病。

小孩脾虚内寒可能会出现消化不良，腹部胀大，呕吐，脸色发黄，出汗多，睡觉总是容易惊醒，食量大等症状。

小孩出现了脾虚内寒的现象，很有可能是胃肠消化功能出现了问题引发的症状，治疗不及时有可能会影响小孩的正常生长发育。

建议

1.不要给小孩吃生冷寒凉或者油腻性的食物，多喝小米粥等好消化的食物。

2.家长也可以在小孩的肚脐周围顺时针方向轻揉肚子，也可以改善消化不良的。

3.不要让小孩吃零食，要每日三餐准时吃饭，而且不要出现暴饮暴食的现象。