孕妇感冒怎么办小窍门-妈妈无忧网

孕妇感冒怎么办小窍门

孕妇感冒是不建议吃药的，如果感冒较轻，可尝试通过生活护理进行改善，平时要多喝水，加上保暖，并定时用盐水漱口，可有效缓解感冒症状。

如果感冒严重，则要及时就医，听从医生指导，以胎儿为前提，口服适用的药物进行改善治疗。

建议

平时应保持室内的通风，定期开窗，同时也要注重个人卫生，勤洗手，并及时更换衣物，室内要定期消毒，避免细菌滋生。

饮食方面应清淡为主，并保证营养，荤素搭配，避免油腻、生冷食物的摄入，忌食辛辣。

孕妇感冒能喝生姜水吗

孕期因为身体抵抗力的下降，孕妇很容易感冒。感冒分为风寒感冒和风热感冒，如果是风寒感冒是可以喝生姜水的。

生姜水有驱寒散热的功效，可以改善感冒症状。如果感冒伴有咳嗽流鼻涕可以加红糖有助于感冒的好转。但如果感冒比较严重的话应及时就医。

建议

1.孕期感冒应注意休息，不熬夜不过度劳累。不做剧烈运动。

2.饮食以清淡为主，不吃油炸、辛辣、刺激的食物。多吃水果蔬菜。

3.多喝热水。

4.有妊娠高血糖的患者生姜水不要加红糖。

5.适当出门运动提高身体免疫力。

孕期感冒咳嗽一般是因为不注意保暖，吃凉性食物，不喝水造成的，可以用以下方法进行食疗：

1.自己炖点冰糖雪梨水，冰糖、雪梨都有止咳祛痰的功效。

2.枇杷膏也止咳。

3.喝点生姜水。

4.饮食清淡。

建议

1.平时多注意喝水，保证每天充分的摄入水分。

2.多吃维生素C多的水果，增加身体自身的抵抗力。

3.适量的运动有助于提高身体免疫力。

4.保证充足的睡眠。

5.不吃凉性食物，注意日常饮食要清淡。

6.天气变化及时增减衣物。