小儿脾胃虚弱怎么调理按摩-妈妈无忧网

小儿脾胃虚弱怎么调理按摩

孩子处于生长发育的快速时期，常因饮食不节而出现脾胃功能受损，表现为食欲欠佳、身体消瘦、脸色发黄或肢体软弱无力等。

按摩治疗可以捏脊，在医生指导下按摩背部的夹脊穴、督脉和膀胱经穴位，刺激、疏通脏腑经络之气，从皮肤渗透到内脏，起到调理脾胃功能。

建议

1.养成少食多餐的饮食习惯，拒绝过饱、过饥，多食高蛋白、易吸收、种类多样的食物。

2.鼓励多食瓜果蔬菜及五谷杂粮，忌不宜消化、对胃刺激性大的食物。

3.应缓慢增加食量，食物种类随着病情的好转逐渐多样化。

4.增加室外运动，保证一定的日晒时间，有利于加强体质、促进脾胃运化。

小儿脾胃虚弱吃什么比较好

小儿脾胃虚弱主要还是要注意饮食方面的问题，要健康饮食一日三餐，不可暴饮暴食，少吃油腻刺激的食物，多吃健康营养的食物，蔬果杂粮，豆制品，鸡蛋牛奶，鱼肉等等，还可以用扁豆党参山药等等对脾胃有好处的食物煲汤喝。

如果脾胃虚弱比较严重的话建议还是去医院进行治疗。

建议

小儿脾胃虚弱可以在饭后服用一些助消化的药品，比如健胃消食片，要遵循医嘱来服用。平时多喝水吃易消化的食物，切忌暴饮暴食，吃饭速度也不能过快。

除了饮食方面要注意之外，可以去做一下小儿推拿，多按摩对治疗脾虚胃虚很有效。

小儿脾胃不好主要进行饮食调理，比如说平时脾胃不好可以多吃一些清淡容易消化的食物，三餐以汤类、粥类为主。烹饪食物时可以添加一些能够健胃利脾的食物，比如说山药、山楂、糯米等。

其次也可以进行中医疗法，最常见的就是进行捏脊背法，不过这种操作最好寻求医生的帮助。

建议

1、日常饮食要注意定餐定量，不能暴饮暴食，不能出现长期饱腹或长时间饥饿的状态。

2、天气变化时要注意添加衣物，尤其在夜晚要盖住腹部，防止腹部受凉。

3、此外平时要减少对零食的摄入，以吃主食为主。