感冒喉咙痛吃什么菜好-妈妈无忧网

感冒喉咙痛吃什么菜好

感冒以后喉咙疼，一般吃什么菜是都可以的，因为每一种蔬菜里面含的营养成分都不同。要是说最好的话，建议吃一些大白菜，娃娃菜，红萝卜，这些都是不错的食物。也有一些菜类是不可以吃的，比如说韭菜，红辣椒，洋葱和比较辣的姜,大蒜，大葱之类的。

建议

建议在感冒时多吃一些有营养的食物，因为感冒以后人体的免疫力和抵抗力也会跟着下降，所以要吃些有营养的来进行补充。主食的话要以米面，五谷杂粮等为主。其他的也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多喝一些白开水来润嗓，缓解喉咙疼痛的症状。

感冒喉咙痛喝什么茶

感冒以后喉咙痛可以喝以下几种茶；1、喉咙疼痛的时候可以用罗汉果泡茶喝，因为罗汉果不仅可以润嗓清肺，还可以起到败火的作用。2、也可以用茉莉花来泡水喝，在医学上茉莉花也属于一种中药，它不仅可以消炎，也有清热的作用，在喉咙疼时也可以止痛。

建议

如果喉咙疼痛非常严重时，建议最好是去医院开一些缓解疼痛，治疗感冒的药物，可以更好的恢复健康。在平时也要多喝一些温开水，吃一些新鲜的水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋之类的食物这些食物里面含着许多维生素，也可以给身体带来营养，还可以增加人体的抵抗力。

感冒引起的喉咙疼和耳朵疼，应该去挂耳鼻喉科，让医生检查是否有鼻炎的症状，然后再去做一个耳朵的CT检查。也可以到医院去挂内科，让医生进行检查。根据检查结果来进行对症治疗，在感冒期间，饮食方面要注意，不要吃太过于凉或者是太辣带有刺激性的食物。

建议

建议在感冒以后不要受凉冻着，如果是有出虚汗的现象，一定要勤换洗衣服，要避免受寒造成病情的严重性，也不能做剧烈的运动，相对来说做运动，是可以起到好的作用，但是感冒以后身体虚弱，所以还是等到恢复健康以后再去做运动。