月经推迟十天不来怎么办-妈妈无忧网

月经推迟十天不来怎么办

一般月经的周期为28-30天，若是月经推迟10天以上的话可以考虑是怀孕的原因。

若不是怀孕的话可能就是月经失调所导致的，导致月经失调的原因有很多，如内分泌、精神压力过大、环境等改变引起的，具体情况可到当地医院做个详细检查，在根据检查结果进行针对性的治疗。

建议

1、平时要保持良好的心态，避免过度疲劳，减轻精神压力，放松心情。

2、平时可以多加运动，锻炼身体，选择合适的有氧运动，增强身体的抵抗力。

3、定期到医院检查身体，了解身体情况，出现异常可以及时治疗。

月经推迟了6天怎么办

月经推迟6天，可以及时去医院仔细检查一下，明确具体原因后，根据医生指导调理治疗，不要擅自盲目服用催经药物。

月经推迟的常见原因包括怀孕、内分泌失调、精神压力过大、不良的生活习惯或其他身体疾病等等。

建议

可以去正规中医院把脉诊断后，让医生开一些调理月经的口服中药来坚持服用，可能会有不错的疗效。

平时要尽量保持规律良好的饮食与生活作息，饮食尽量温热易消化，不要暴饮暴食，保证休息，尽量不要熬夜，保持心情畅快愉悦。

在没有怀孕的前提下，月经时间推迟20天很不正常，一般来说，月经周期出现短暂的变化是正常的，担忧一个范围，推迟或是提前一周时间属于正常情况。

月经推迟20天需要去检查，检查是妇科的问题，还是已经怀孕，需要弄清楚具体原因。

建议

1、保持良好的作息习惯，经常性的熬夜以及节食都会影响到月经的正常周期。

2、保持好的心态，情绪长期的抑郁、低落会影响到内分泌，从而引起月经时间推迟。

3、避免长时间剧烈的劳动，长时间的劳累会让女性的身体机能受损，也会影响月经时间。