产后性冷淡的原因-妈妈无忧网

产后性冷淡的原因

1.产后身体内激素和内分泌发生巨大的改变。

2.产后精力主要用于照顾宝宝，身体疲劳，分散了对于性的注意力。

3.与丈夫及家人的感情不和睦。

4.患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病引起身体不适，直接影响性欲。

建议

对于产后性冷淡，首先女性要积极进行产后恢复锻炼，并调节心情，避免将全部注意力放在宝宝身上，与丈夫进行良好的沟通，丈夫也要多给予理解和支持，主动帮助分担照顾孩子的压力。

对于阴道炎等身体疾病，应当积极的接受治疗。

如何打破产后性冷淡

生完宝宝以后出现了性冷淡，很有可能是因为心理原因引起的，夫妻双方在日常生活中应该多沟通，多给予对方帮助和理解，增加夫妻关系，在同房前要多做一些前戏，比如亲吻，拥抱等，可以缓解性冷淡的情况。

如何打破产后性冷淡

在日常生活中需要养成良好的习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时还要保持睡眠充足，不要熬夜，更不要过度的劳累，还要多注意局部的卫生护理，每天都要对局部做清洁。

女性产后出现性冷淡，要正确的对待，要多交流。另外产妇要注意心情的调节，不要过于焦虑。如果比较焦虑，也可以咨询专业的心理医生进行心理疏导。女性产后出现性冷淡的原因比较复杂，一般与家境情况，工作压力，生活压力等有比较多的联系。

建议

女性产后要注意个人卫生护理，勤换洗内衣裤，内衣裤尽量宽松棉质的，要暴晒。要注意饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油腻的食物。同时要注意短时间内尽量不要进行一些体力活，避免进行剧烈运动。