感冒咳嗽可以吃山竹吗-妈妈无忧网

感冒咳嗽可以吃山竹吗

感冒咳嗽可以适当的吃些山竹的，山竹里面也是含有丰富营养物质的，但要避免一次吃的太多，因为感冒期间身体机能也是处于下降的情况，如果过量的吃些凉的食物，也是会导致肚子出现不舒服的情况。

建议

在平时要注意保暖，避免出现受凉的情况，在身体出现不舒服的时候，也要及早的进行治疗，也是能够防止疾病出现加重的情况，可以在医生的指导下，吃些相关的治疗药物来缓解身体不适的情况，同时也要适量的喝些水。

感冒咳嗽可以吃什么

感冒咳嗽可以吃些清淡容易吸收的食物，如大米粥，小米粥，八宝粥等一些食物，还能够适当的吃些新鲜的水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等，能够起到补充身体所需要的维生素，还能够起到一定补水的作用。

建议

在饮食上要注意避免过多的吃些油腻的食物，因为感冒期间身体的机能已经出现下降的情况，如果再过于多的吃些油腻的食物，会加重身体不舒服的情况，平时要多喝一些水，也是能够缓解身体不适的情况。

感冒咳嗽可以吃苹果，香蕉，橘子，火龙果，猕猴桃等水果，这些水果里面含有丰富维生素，对人体也是有好处的，但在吃的时候要注意用量，如果一次吃得太多，也是会导致肚子出现不舒服的情况，如果天气比较凉，也可以放在热水里进行加热。

建议

在感冒期间要适当的进行休息，同时多喝一些水来缓解身体不舒服的情况，如果病情出现加重的情况，也要在医生的指导下，吃些治疗感冒的药物来进行缓解，同时也要适当的增加一些衣物，避免病情出现加重。