冬天感冒可以开空调,如天气较寒冷,可将空调开成暖风,但避免室内外温差较大,否则会较容易引起感冒。
感冒常见症状有咳嗽及咽喉疼痛,或鼻塞流鼻涕,严重者可引起发烧,要密切观察自身症状,如出现异常可及时就医。
建议
可选择药物治疗及静脉输液治疗,需根据天气变化注意加减衣物,出门可戴上口罩,减少冷空气对呼吸道的刺激。
感冒可通过飞沫传播,因此最好可以戴上口罩,可经常参加体育运动,提高自身抵抗力,能减少生病机会。
冬天感冒能汗蒸吗
如果是风寒性感冒是可以做汗蒸的,因为汗蒸可以把人体里的寒气排出去,对于风寒型的感冒能起到帮助恢复的作用,但是如果是风热型感冒或者病毒性感冒,就不建议做汗蒸,可能会加重感冒的症状。
建议
在冬天因为天气比较寒冷,一定要注意保暖,如果受凉很容易引发感冒的发生,时饮食上也要注意一些,多吃一些含维生素和蛋白质较高的食物来补充身体所需的营养,也要适量做一些有氧锻炼,起到增强体质,预防疾病发生的作用。
冬天感冒能吃橘子吗
在冬天感冒症状发生时,是可以适量吃一些橘子的,但是尽量不要吃的太多,橘子属于寒凉性食物,如果吃得太多,很容易加重肠胃的蠕动,在饮食上最好吃些容易消化和清淡的食物,多喝一些温开水有利于感冒的恢复。
建议
在冬天发生感冒症状一定要注意保暖,及时增加衣物,在外出时一定要带好帽子和口罩,量不要到人比较多的地方去,以防病毒或者细菌感染造成感冒的现象或者加重感冒的症状,还要注意休息,不要太过劳累。
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