女人雌激素低的原因有卵巢早衰、垂体功能障碍、饮食不规律或过度节食及偏食引起。
常见症状包括阴道干涩、性欲下降、月经不调、皮肤干燥、焦虑、烦躁、身体疲乏及抑郁等，且会影响到正常怀孕，需遵医嘱服用药物医治。
建议
日常可多吃含激素类食物，如黄豆、动物肝脏或血制品，可起到补充激素作用。
避免过度节食或偏食，保证营养均衡，注意荤素搭配，可有效预防雌激素偏低，且需养成规律生活习惯，保证充足睡眠，备孕期可补充叶酸。
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