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怀孕感冒吃什么水果

怀孕感冒可以多吃含维生素c高的水果，比如猕猴桃、苹果、橙子、柠檬等，可以有效的提高人体的免疫力，也可以吃去火的水果，比如梨、柚子等，饮食上也可以吃的清淡一些，避免吃过于油腻或者过甜的食物。

建议

怀孕期间一定要到医院积极的治疗，如果是严重的感冒，可能会影响到胎儿的成长发育，这种情况是需要遵医嘱，配合服用药物治疗的，孕期也要多注意休息，避免太过于劳累，平时在出门的时候也可以戴上口罩。

怀孕感冒可以吃叶酸吗

怀孕感冒通常可以吃叶酸，孕期吃叶酸可预防胎儿神经发育畸形，但是不能治疗感冒，孕期感冒会影响胎儿发育，要及时医治。

感冒多数是免疫系统低下所致，常见的症状有咳嗽流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、发烧，食欲下降等。

建议

平时要注意身体保暖，天气寒冷时不出门或者是少出门，要穿保暖性好的衣物，需多喝热水，促进身体血液循环。

孕期可适当运动，如散步、瑜伽锻炼等，需根据自身情况决定运动时间，不可剧烈运动，会致胎儿流产或早产。

怀孕感冒是可以吃柚子的，因为有一些感冒是上火引起的，柚子有去火的作用，吃柚子可以缓解感冒的症状，平时也可以多吃含维生素c高的食物，平时也也可以多喝温开水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢。

建议

在感冒期间，可以定时测量体温，一旦出现体温变化，一定要及时到医院治疗，平时也要注意室内的通风性，可以多开窗户，保持室内的通风性，也要避免减少外出，最好不要到人多嘈杂的地方，在出门的时候可以佩戴口罩。