感冒咳嗽可以喝茶吗-妈妈无忧网

感冒咳嗽可以喝茶吗

感冒咳嗽也是可以少量的喝茶的，但是并不建议喝浓茶，尤其是在夜间睡觉之前也不建议喝浓茶，因为喝太多的茶很有可能会影响到正常的入睡，对疾病的恢复也是会产生一定的影响，如果感冒咳嗽症状比较严重，还是建议到医院就诊。

建议

在平时适当的体育锻炼也是十分重要的，因为适当的进行锻炼也是可以提高自身的免疫能力，这样对疾病的抵抗也是可以产生一定的作用，另外在日常生活当中也应该注意营养的补充，在感冒期间也要注意多休息，不要太过的劳累。

感冒咳嗽可以喝萝卜汤吗

感冒咳嗽期间也是可以适量的喝一些萝卜汤的，适当的喝萝卜汤也是可以起到排气的作用，但是也要避免喝太多的萝卜汤，另外在平时也要注意自身的饮食情况，尤其是在感冒期间，最好是可以避免吃一些刺激性的食物。

建议

由于在感冒之后也会导致肠道的功能受到影响，所以在选择饮食上最好是可以吃一些比较清淡的食物，和一些比较容易消化的食物，对于感冒症状比较严重的患者，也是可以到正规的医院进行就诊，在医生的指导下通过使用药物等方法来进行治疗。

适当的喝红茶，对于感冒咳嗽并没有什么影响，所以也是可以少喝点的，但是对于有睡眠障碍的人或者是在平时入睡困难的人，尤其是在睡前是不建议喝茶的，因为红茶当中的茶多酚，可能会导致失眠的情况更加的严重。

建议

在感冒的期间，也可以多喝水，注意平时的保养也是十分重要的，在平时也可以适当的进行一些简单的运动，感冒期间也是可以进行的运动，例如进行快走，慢跑等运动都是比较不错的选择，但是也应该避免做剧烈的运动。