感冒咳嗽可以吃水果吗-妈妈无忧网

感冒咳嗽可以吃水果吗

感冒咳嗽是可以吃水果的，因为水果中含有大量的维生素和膳食纤维，营养丰富，感冒期间适当吃水果，可以提高人体的免疫力功能，缓解感冒的症状，但是最好不要吃太多的寒性水果，因为吃寒性的水果，可能会出现拉肚子的现象。

建议

在吃水果的时候，可以将水果打成水果汁，然后再使用热水加热，这样可以给身体补充所需的营养，才能够补充水分，感冒期间，一定要避免吃不好消化的食物，这样很有可能会导致消化不良的现象。

感冒咳嗽可以吃香蕉吗

感冒咳嗽是可以吃香蕉的，因为香蕉对肠胃有很大的好处，也含有大量的维生素c，是营养价值比较高的水果，吃香蕉可以有效的预防便秘的发生，还能够增强人体的抵抗力，也能起到缓解感冒的症状。

建议

感冒期间，一定要注意保暖，避免受凉，如果是轻微的感冒咳嗽，平时可以多喝温热水，要多注意休息，避免过度劳累，是可以缓解症状的，但是是严重的感冒咳嗽，最好还是要在医生的建议下服用相关的药物治疗。

感冒咳嗽可以吃燕窝的，主要是因为药物的营养价值也是比较高的，所以适当的吃一些也是可以起到补充营养的作用，但是在感冒期间也要注意，不要吃太多的燕窝，避免引起消化不良等情况，平时适当的补充也是比较不错的选择。

建议

由于感冒对人体的影响也是比较大的，所以如果感冒的症状比较严重，或者是持续一周没有好转，还是建议到医院进行就诊的，尤其是在出现咳嗽的时候，也建议及时的进行治疗，避免引起严重的并发症。