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怎么调理宝宝脾胃虚弱

宝宝出现脾胃虚弱，大多是由于饮食不当所导致的，可以通过饮食调节，最好让宝宝吃一些清淡有营养并且容易消化的食物，比如山药粥，南瓜粥等等，不要让宝宝吃生冷辛辣刺激的食物，另外也要注意避免暴饮暴食。

建议

平时不要让宝宝过饿或者过饱，一次性不要吃太多，可以少食多餐，少让孩子吃一些零食和精加工食品。

如果脾胃虚弱比较严重的话，可以根据医嘱用一些中成药来进行调理，也可以通过推拿按摩来缓解症状。

如何调理宝宝便秘

宝宝如果出现了便秘的情况，首先在饮食上面可以给宝宝做一些调整，平时可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以让宝宝吃一些富含粗纤维的食物，饮食要清淡易消化，并且也可以遵医嘱，给宝宝选择帮助调理肠道菌群的药物治疗。

如何调理宝宝便秘

在日常生活中，要避免宝宝吃过于油腻或者是煎炸类的食物，平时在宝宝吃完饭之后，也可以适当的让宝宝做一下活动，在这期间，家长也可以给宝宝的腹部做顺时针的按摩，这样能够促进肠蠕动，帮助宝宝肠道消化。

1、脾胃不好的患者要注意饮食调理，进食容易消化的食物，尽量减少宝宝的胃肠道负担。大多数小孩的脾胃虚弱是由于偏食，挑食，进食过于油腻的食物等引起的。

2、适当的按摩、运动、休息等都有助于调整宝宝的脾胃。

建议

1、脾胃虚弱的宝宝会对身体造成很大的伤害，进食的食物不容易消化，容易导致小儿生长发育迟缓、贫血等。

2、进食的食物要注意营养均衡，另外也要养成良好的进餐环境，有助于宝宝调养脾胃。

3、按摩天枢穴、八卦穴有助于消化，增加宝宝的胃口。