感冒能不能吃西瓜-妈妈无忧网

感冒能不能吃西瓜

感冒期间也可以吃西瓜的，因为在感冒期间可能会出现发烧的情况，身体会需要大量的水分，吃西瓜可以适当的补充身体水分，缓解口干舌燥的情况，但要少量食用不易过多，因为西瓜属于寒性的水果，过多食用，可能会对肠胃造成不适。

建议

感冒期间不要去人口密集的地方，以免细菌和病毒侵入身体加重感冒，同时要注意天气早晚的温差，适当的增添衣物，增加营养，增强体质，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，膳食纤维的食物也可以多吃，预防感冒期间便秘的情况发生。

感冒能不能吃柚子

感冒可以吃柚子，但要适量不宜过多，柚子里面含有丰富的维生素，适当的吃可以补充身体所缺乏的维生素，对身体有一定的好处，感冒可能是由于身体缺乏维生素和微量元素，而导致免疫力和抵抗力下降，感冒病毒侵入引起感冒。

建议

感冒期间要减少寒性的水果摄入，比如西瓜、梨、香蕉等，要多元化饮食，不要出现偏食的情况，在饮食方面要选择清淡的食物，不要吃大补的食物，或者是热性的食物，油腻的食物，而且也要注意感冒期间保持大便通畅。

感冒期间不建议吃辣的，因为感冒多数是病毒或者细菌感染引起的，就会导致呼吸道感染，感冒期间如果吃辛辣刺激的食物，可能会加重感冒的症状，就会出现咳嗽的症状，所以在感冒期间，最好还是以清淡的食物为主。

建议

感冒期间一定要多喝水，可以多吃当季的新鲜水果和蔬菜，因为水果蔬菜中含有维生素c，可以帮助人体增强抵抗力，能够有效的抵制病毒细菌入侵，如果感冒严重，最好还是在医生的建议下吃一些药物治疗。