感冒发烧吃哪些食物-妈妈无忧网

感冒发烧吃哪些食物

感冒期间是可以多吃一些容易消化的饮食，比如多吃一些小米粥面条或者是山药粥之类的食物，感冒多数是由于病毒感染或者是细菌感染所引起，最好是到医院做一个血常规检查一下，如果病症不是特别严重可以饮食调节，如果病症严重在医生的指导下服用药物治疗。

建议

平时一定要加强锻炼身体，增强自身的抵抗功能，因为感冒主要是由于自身的免疫力下降所以导致的病菌入侵，另外在感冒期间一定要多喝一些热水，室内一定要保持通风，在外出的时候也要做好保暖工作。

感冒发烧吃什么补营养

感冒期间可以喝一些小米粥，山药粥，蔬菜粥，牛奶之类的，因为在感冒期间是不宜吃太过于油腻的食物，感冒主要是因为自身的抵抗力下降导致的病菌入侵，最好是到医院做一个血常规检查一下，然后再根据自身的体温情况采取针对的方法进行处理。

建议

感冒期间是需要多注意休息，每天也可以大量的喝水，因为喝水可以加速自身的新陈代谢，同时也能够帮助毒素排出体外的，如果体温超过38度5以上是需要在医生的指导下服用一些退烧药物进行治疗。

发烧最好是多吃一些有营养容易消化的食物，比如吃一些面条，山药粥，蔬菜粥之类的，因为在发烧期间肠胃功能是会出现减弱，体温在38度5以下是可以采取温水擦拭的方法来进行降温的，体温在38度5以上，最好是采取一些相关的药物进行治疗，具体的药物是需要在医嘱下使用。

建议

生活中也要多注意休息，保持充足的睡眠，另外室内最好是多开窗进行通风，在吃完饭之后也可以适量的进行散步，避免剧烈的运动，心情也要保持舒畅，多喝热水，饮食当中也要避免吃一些甜食，因为甜食很可能会影响到食欲，也会引起炎症不愈。