感冒不能喝枸杞泡水吗-妈妈无忧网

感冒不能喝枸杞泡水吗

感冒期间是可以适量的喝一些枸杞水的，但是不能够喝的过多，因为喝的过多很有可能会引起上火的情况，感冒主要是由于自身的免疫力下降所导致的细菌或者是病毒入侵所引发的一种疾病，通常会表现为头痛发热，流鼻涕，鼻塞等各种情况。

建议

感冒期间需要饮食清淡，多吃容易消化的食物，因为在感冒期间，肠胃可能会出现消化不良的情况，所以不能够吃刺激性或者是不易消化的饮食，感冒期间也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时在感冒期间也要避免去人多的地方。

感冒不能什么水果

感冒期间也是可以吃水果的，但是水果不建议吃的太多，主要是因为水果是偏寒凉性的，可能不利于感冒的恢复，如果实在想吃水果的情况下，也可以适量的吃一些水果，也可以选择在吃水果的时候用温水热一下，感冒主要是由于感染所引发的一种疾病。

建议

感冒期间尽量不要吃一些酸甜，还有过咸油腻的饮食，多吃一些容易消化和容易吸收的食物，感冒期间也要注意休息，尽量的不要做一些剧烈的运动或者是工作，以免身体出现过度疲劳，不利于疾病的恢复，多喝一些热水可以加速机体的新陈代谢。

感冒期间需要少吃的水果是像榴莲、荔枝这些热性水果，主要是感冒期间吃多了会容易上火，引起喉咙、鼻子不舒服。

感冒期间还要少吃甜腻辛辣口味的食物，吃多了会造成咽喉疼痛，病情也会加重。

建议

1、感冒期间吃药需要在医生的指导下，同时不要同时服用多种感冒药。

2、保持身体不受凉，保持空气的流通，避免长时间待在不流通的房间当中。

3、感冒期间多补充水分，保持喉咙和鼻腔的湿润，睡觉的时候可以在房间放上加湿器。