感冒咳嗽能跑步吗-妈妈无忧网

感冒咳嗽能跑步吗

感冒咳嗽最好不要跑步，因为在感冒咳嗽期间，身体处于抵抗力低下的情况，跑步可能会消耗身体的体力，过度消耗很可能会导致感冒咳嗽的症状更加严重，所以尽量先对症状进行治疗，适当以休息为主。

建议

建议在感冒咳嗽的时候，出门要穿的厚一点，尽量要戴上口罩，以免冷空气吸入过多，刺激到呼吸道，引起咳嗽的症状更严重，建议可以适当的到户外散步，吃一些有营养的食物来提高身体的免疫力。

感冒咳嗽胸闷怎么回事

感冒咳嗽胸闷可能是由于感冒之后出现了支气管炎的现象，造成咳嗽的症状发生，咳嗽时间过长或者过于严重，导致引发肺部的疾病，从而可能引起胸闷的情况，首先应该到医院做相关的检查，对症治疗。

建议

建议身体出现感冒的症状时，一定要在早期做出干预治疗，饮食方面要给予清淡的食物，生活中要避免过多劳累，不要总是熬夜，应该以多休息为主，平常可以喝一些面汤，小米粥等等，注意要适当多饮用温水。

月子期间感冒咳嗽要及时的做出治疗，如果需要哺乳，服用药物一定要谨慎，同时应该避免传染给宝宝，尽量少与宝宝亲近的接触，可以适当的喝一些冰糖雪梨水，适当多穿衣服，预防再次受到风寒。

建议

建议要在医生的指导下按量服用药物，吃药之后一定要改善喂奶的时间，月子期间身体比较虚弱，尽量不要碰凉水，适量多给身体补充营养，室内应该要注意多通风，保持空气的流通性，预防咳嗽症状加重。