感冒不宜吃什么水果可以吃酸奶吗-妈妈无忧网

感冒不宜吃什么水果可以吃酸奶吗

感冒的时候是可以喝酸奶的，而且酸奶也能够调理胃肠道，在感冒的时间内就有可能会导致饮食有所下降，不要吃太过于油腻的食品，可以吃一些维生素c的水果，但是最好可以选择常温的水果，不要吃含凉性的水果，也不要吃冰箱里面随便放的水果。

建议

在感冒期间，一定要避免风寒，多注意保暖，避免去人多的地方，在平时生活当中，每天早上可以起来打太极或者做一些轻微的运动锻炼，散步等等，增强身体的抵抗力。外出的时候也要及时的增减衣服。

感冒不宜吃什么水果

感冒期间尽量避免吃寒凉的水果，如果想吃水果的情况下也可以选择用热水温一下进行食用的，因为在感冒期间吃寒凉的水果，可能会对消化道产生一定的刺激，从而也会影响到食欲的情况，所以在感冒期间可以适当的吃苹果或者是橙子之类的。

建议

感冒期间一定要做好保暖工作，尤其是在外出的时候，一定要根据天气的情况进行添加衣物，饮食方面可以多吃营养和容易消化的食物，外出的时候尽量带一个口罩，同时也要减少去人比较密集的地方，每天晚上睡觉之前也可以采用温水泡脚。

流行性感冒是不适合吃一些过于寒凉的水果，如刚从冰箱里拿出来的凉水果等。

在孩子得流行性感冒以后是要积极的进行治疗的，可以根据不同的病症选择不同的治疗方案，同时也要保持口鼻清洁卫生。

流行性感冒不宜吃什么水果

在需要使用药物时，要严格按照医生的要求进行用药，同时也要多喝一些温开水，经常的把门窗打开进行通风换气，保持室内空气清新，根据天气的情况，合理进行穿衣，在打喷嚏以后要进行洗手，避免用脏手接触眼，口，鼻等，同时也要多注意休息，适当锻炼。