感冒喉咙痛吃什么主食-妈妈无忧网

感冒喉咙痛吃什么主食

感冒期间喉咙痛可以吃一些清淡的流质或半流质食物，比如小米粥，鸡蛋羹，面条等，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜来促进病情的恢复，感冒期间引起喉咙痛的原因，可能是因为受到病毒感染造成到黏膜组织充血，引起厌食困难。

建议

在日常生活中预防感冒，首先要改善饮食结构和生活习惯，改掉不良的生活作息习惯，做到早睡早起，同时日常饮食中要加强营养，工作中要做到劳逸结合，避免过度劳累，常多喝温开水，促进新陈代谢。

感冒喉咙痛会导致淋巴结肿大吗

感冒期间是可能会导致淋巴结肿大的，因为感冒主要是由于上呼吸道感染，如果感染的程度比较严重，呼吸道和淋巴结组织是临近的，炎症可能会蔓延到周围的淋巴结组织，主要的表现可能会表现淋巴结肿大，按压时肿痛等。

建议

如果感冒的症状比较严重，需要到医院进行检查，是配合医生的指导进行抗感染治疗，日常要多喝温开水，饮食上要清淡，尤其是流感高发季节，不要到人多密集的场所长时间逗留，同时要做好保暖工作。

感冒喉咙痛是不可以吃冰激凌的，因为冰激凌属于良性食物，人体在感冒期间，各项机体功能低下，如果再吃寒凉的食物，可能会加重感冒的症状，尤其是对于着凉引起的感冒，需要多吃一些温性的食物来驱寒。

建议

在感冒期间可以适当的多喝一些温开水，并要适当的休息，根据天气的变化及时增加衣服，日常生活中可以经常到户外做一些体育锻炼，对于年龄较小，体质偏差，经常感冒的孩子，家长可以带孩子去接种流感疫苗。