可以上环的，子宫腺肌症的治疗方法之一就是避孕环疗法，因为避孕环可以释放出一定的激素，对子宫腺肌症的异位内膜有一定的抑制作用，建议去医院妇科完善相关的检查，在医生的指导下使用合适的避孕环。
还可以使用药物或者是手术的方法来治疗，具体的需要根据自身的年龄、是否有生育要求进行评估。
建议
1、上环的前三天要禁止性生活，而且上环后的一个星期也不能同房，否则有感染的可能。
2、这期间要注意放松心情，避免不良情绪，否则对病情的好转无益。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，补充充足的营养。
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