月经后什么时候动最容易受孕，需要根据排卵期决定。而排卵日一般是下一次月经来前的14天，排卵日的前5天和后4天属于排卵期。
患者可以在排卵日的前三天和后三天之间进行性生活，可以提高受孕的几率，帮助更好的受孕。
建议
进行性生活时要注意规律，尽量不要频繁的进行性生活，以免降低精子的质量。
患者可以在备孕前三个月开始服用叶酸片，不仅可以增加受孕的几率，还可以给胎儿提供良好的生存环境，避免胎儿出现神经性畸形。
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