感冒病人应该多吃富含维生素c的水果，能够促进疾病早日康复。一般选择苹果、橘子，效果是非常好的，而且这两种水果在一年4季都比较常见。除此之外，还可以根据不同的季节选择葡萄、柠檬等水果。
维生素c能够提高身体的免疫力，能够帮助抵御病毒和细菌，所以能够促进感冒早日康复。
建议
在感冒之后需要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够增强身体的免疫力和抵抗力。除此之外，要多喝水，缓解身体发热的症状。特别是要进行适当的休息，不能够过于劳累。
注意在平时要坚持适度的锻炼，有利于身体更加健康。
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