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宝宝脾虚腹泻怎么调理

宝宝脾虚可以吃一些温热补脾的食物，如山药、红枣、小米等，可以将这些食物做成粥进行食用，也可以吃一些蒸煮之后的胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的果胶和维生素C，可以帮助大便成形，缓解腹泻的症状。

建议

建议做好腹部的保暖，可以多穿一些上衣，如果天气比较寒冷，可以在腹部放置热水袋或者贴暖宝宝，不要吃生冷刺激的食物，如海鲜食品、冰淇淋、冰镇果汁等，以免加重肠胃的负担，导致腹泻病情加重。

10个月宝宝脾虚怎么办

增加食物的种类，多吃含有维生素和蛋白质的食物。可以到正规医院或者医疗机构，适当进行中医按摩，能够有效调理脾胃。

长期饮食单一，半岁后宝宝如果还是以喝母乳或者配方奶粉为主，辅食添加过少，容易缺乏钙、锌等元素，导致脾虚。

建议

1.在添加辅食的时候需要注意，应当遵循从少到多，从软到硬的原则，长期让宝宝吃的过于复杂，会影响消化功能，导致脾胃虚弱。

2.增加运动量，半岁后不能够让孩子整天待在家里看电视或者玩手机，应当到户外晒太阳，练习爬行、走路，能够增加免疫力，增强肠胃功能。

孩子脾虚是会影响到正常生长发育的，因为孩子脾虚的话就会引起肠胃功能紊乱，从而造成消化不良、积食等症状发生，这样孩子就没法摄入足够的营养，长期下去孩子的生长发育会比同年龄的孩子要慢。

建议

家长要好好调理孩子脾虚的症状，平时要控制孩子的吃饭时间，并且饭前不能让孩子吃零食，然后饮食上让孩子多吃些健脾养胃的食物，这样下去就能改善孩子脾虚的症状。

脾虚的孩子要改正自身的饮食习惯，不可以挑食偏食，另外也不能吃太多零食。