许多人认为分手做朋友是无奈之举，其实不是，是你接触的好时机。她们认为做朋友不知道该怎么办，该去找对方，还是该怎么办?下面说说如何从朋友到复合。
1、建立良好的心态
分手后，有些人处于焦虑状态，几乎失去了大部分理智，只靠感情。老实说，大家都知道，保持冷静很难做到，毕竟是和爱人分手，痛苦难受，想要发泄是正常的。
但你要明白，你自己的痛苦也不能向对方发泄，不能让对方承受你的痛苦啊。对方和你分开他不痛苦吗?Ta不仅要承受自己的痛苦，还要承受来自你的压力。在这种情况下，谁也不愿再在一起，因为每个人都担心重蹈覆辙，还会像以前一样，这样单调的重复又有什么意义呢?
分手做朋友后特别想找对方的时候，可以适当转移注意力，强迫自己出去散散步。有些人说太穷了，没钱出去，那你也可以在你所在的城市散步，这个城市你都走过了吗?
还有一点，出去放松的时候，最好有朋友陪着。有些人心里可能不够强大。即使出去走走，那么一个人也会开始胡思乱想。有朋友在身边，会减轻你的痛苦。至少身边有人能认真听你说话。
2、遵守朋友的框架。
许多人认为分手做朋友是对方给你的退路，你们一定有机会，的确，成为朋友后，更容易复合成功。但前提是你要做些什么才能让你们成功复合，并非所有成为朋友后都能成功复合。
有一次一个朋友和男朋友分手是因为他没有及时回复她的消息，所以一气之下分手了，然后对方同意了。她开始傻眼了。其实分手只是为了恐吓对方。如果你以后不及时回复我的信息，我们就完成了。没想到对方一下子同意了。她后悔了，就去男朋友面前求复合。男朋友说我们先冷一冷，退回朋友。有时候觉得和你在一起很累，挺好的。有事可以找我。
她不做朋友，不能接受分手做朋友。她每隔一段时间就要找男朋友，甚至总是骂和男朋友有联系的异性。虽然她知道这个异性不是暧昧对象，但只是工作中必不可少的接触。还有很多过分的事情，让男朋友的生活困扰。
后来男朋友把她叫出来说话，或者删除联系方式。以后尽量不要再联系了。本来他们想从朋友那里慢慢来，忘记以前不开心的重新开始，没想到，就因为从朋友做起，这样，还不如一开始就狠心分手。朋友再怎么恳求也不能让他回头，只能一个人难过。后来他跟我抱怨是因为怕他再找新人。不要她，她会这么着急。
3、必要的自我提升。
老实说，有些女孩会说，哎，我都自我提升了还要他干什么，他不也那样，我提升有什么用?同理，对方不会这么想吗?你不好。为什么要和你复合?
我想说，你的提升不仅仅是为了别人，更是为了自己。不管你想挽回的前任是什么样的，不管你以后能不能坚定的和他在一起，你的自我提升都是必须的。
每个人都想过上好日子。假如你觉得你的伴侣不太好，为什么不试着去改变，去提升呢?当然，如果你想让对方改变，首先要让自己改变。自我没有任何提升，拿什么理由让对方也跟着你?
恋人分手做朋友该如何挽回?
许多人认为分手做朋友是无奈之举，其实不是，是你接触的好时机。她们认为做朋友不知道该怎么办，该去找对方，还是该怎么办?下面说说如何从朋友到复合。
1、建立良好的心态
分手后，有些人处于焦虑状态，几乎失去了大部分理智，只靠感情。老实说，大家都知道，保持冷静很难做到，毕竟是和爱人分手，痛苦难受，想要发泄是正常的。
但你要明白，你自己的痛苦也不能向对方发泄，不能让对方承受你的痛苦啊。对方和你分开他不痛苦吗?Ta不仅要承受自己的痛苦，还要承受来自你的压力。在这种情况下，谁也不愿再在一起，因为每个人都担心重蹈覆辙，还会像以前一样，这样单调的重复又有什么意义呢?
分手做朋友后特别想找对方的时候，可以适当转移注意力，强迫自己出去散散步。有些人说太穷了，没钱出去，那你也可以在你所在的城市散步，这个城市你都走过了吗?
还有一点，出去放松的时候，最好有朋友陪着。有些人心里可能不够强大。即使出去走走，那么一个人也会开始胡思乱想。有朋友在身边，会减轻你的痛苦。至少身边有人能认真听你说话。
2、遵守朋友的框架。
许多人认为分手做朋友是对方给你的退路，你们一定有机会，的确，成为朋友后，更容易复合成功。但前提是你要做些什么才能让你们成功复合，并非所有成为朋友后都能成功复合。
有一次一个朋友和男朋友分手是因为他没有及时回复她的消息，所以一气之下分手了，然后对方同意了。她开始傻眼了。其实分手只是为了恐吓对方。如果你以后不及时回复我的信息，我们就完成了。没想到对方一下子同意了。她后悔了，就去男朋友面前求复合。男朋友说我们先冷一冷，退回朋友。有时候觉得和你在一起很累，挺好的。有事可以找我。
她不做朋友，不能接受分手做朋友。她每隔一段时间就要找男朋友，甚至总是骂和男朋友有联系的异性。虽然她知道这个异性不是暧昧对象，但只是工作中必不可少的接触。还有很多过分的事情，让男朋友的生活困扰。
后来男朋友把她叫出来说话，或者删除联系方式。以后尽量不要再联系了。本来他们想从朋友那里慢慢来，忘记以前不开心的重新开始，没想到，就因为从朋友做起，这样，还不如一开始就狠心分手。朋友再怎么恳求也不能让他回头，只能一个人难过。后来他跟我抱怨是因为怕他再找新人。不要她，她会这么着急。
3、必要的自我提升。
老实说，有些女孩会说，哎，我都自我提升了还要他干什么，他不也那样，我提升有什么用?同理，对方不会这么想吗?你不好。为什么要和你复合?
我想说，你的提升不仅仅是为了别人，更是为了自己。不管你想挽回的前任是什么样的，不管你以后能不能坚定的和他在一起，你的自我提升都是必须的。
每个人都想过上好日子。假如你觉得你的伴侣不太好，为什么不试着去改变，去提升呢?当然，如果你想让对方改变，首先要让自己改变。自我没有任何提升，拿什么理由让对方也跟着你?
恋人分手后还能做朋友吗?看完网友的回复你就懂了
情侣们都是从相识，相知到相爱，经过一段时间的交往，或者有不得已的原因，或者有难言之隐，由于种种原因，最后两人还是不欢而散。分手时，总会有一方说出最真实的谎言——希望我们能成为朋友。但恋人分手后还能做朋友吗?看到网友的回复你就明白了。
朋友，我告诉你我做不到。给你一首诗，你什么都懂，那首歌叫《最熟悉的陌生人》。有一种感觉叫做无缘，有一种放弃叫做完成，有一种爱是在必要的时候忘记他可笑着哭，也不哭着说后悔。因为我们深爱着对方，所以分手后不可能做敌人。因为我们互相伤害，恋人分手后还能做朋友吗？不可能！所以我们成了最熟悉的陌生人!
不行，因为我爱。两个相爱的人，分手后很难成为朋友;两个分手时闹得沸沸扬扬的人，也很难成为朋友;两个因第三者分手的人，分手后不能成为朋友;两个人在恋爱时从未爱过对方，仍然可以成为朋友;不再考虑复合，虽然分手带来了痛苦，但还是可以成为朋友。那是我的观点。
我想了很久这个问题。看看对方是什么样的人。现在我的第一个男朋友把我当成了好朋友，也曾想和我和好。但是我觉得太荒唐了。无法形容的感觉。男人和女人不一样。女人可以原谅。不管那个男人是怎么伤害她的。如果男人来找。我们女人会当朋友，真心还是那么关心。可爱不会有，过去都会过去。再和好，真的很无聊。
恋人分手后还能做朋友吗？我也很爱他，只想当情人，但他一口回绝，我们分手快半个月了，我一直忍着不去见他，天天梦见他，让我心痛不已。等待他八个月，如果他快乐，我将永远从他的视线中消失。假如他不快乐，我还是消失了，分手后不能做朋友，除非没有深爱过。
除非你没有爱过他，否则我觉得不是不可能的。对于大多数人来说，背叛他人的人，总是希望与受伤的人交朋友，因为他们想要心理上的安慰。但对于受伤的人来说，这是不可能的。即使有一天伤痛已经平息，也不代表他或她可以忘记，不愿意想起不代表已经忘记。
你们缺少这样的朋友吗?如果你们缺少，那就继续做朋友，一个可以给对方自由和祝福的朋友;如果你们不缺少，我们就好好散去，只留住彼此心中美好的回忆。事实上，答案本来就在你心里!您不需要同意，也不需要反对。坦诚一点。为什么要问呢?
看了以上这些网友的回答，我相信你一定知道恋人分手后还能做朋友吗这个问题的答案了吧！希望对你有帮助哦！
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