一岁宝宝缺钙和锌怎么补比较好-妈妈无忧网

一岁宝宝缺钙和锌怎么补比较好

首先宝宝缺钙和锌主要是在食物中的到补充，补钙要多喝牛奶，因为牛奶含有丰富的钙，吸收率也比较高，补锌可以吃动物的内脏，比如猪肝、鸭肝等，蔬菜方面可以吃大白菜、白萝卜、茄子、各种豆类；坚果中含锌量较高的有核桃、花生。

建议

建议在补钙的同时要注意补充维生素D，能够促进宝宝对钙的吸收，同时适当的让宝宝晒太阳也是可以补充宝宝体内的维生素d，可以促进钙的吸收，同时在饮食上要多注意，要给宝宝多喝水，也要保证宝宝充足的睡眠。

一岁宝宝缺钙缺锌吃什么好

宝宝缺钙和锌，那么首先饮食上让宝宝吃锌含量高的食物，可以吃猪肝、瘦肉、禽、蛋、鱼类，其中含锌量最高的是牡蛎；坚果类的有花生、核桃等。补钙要多喝牛奶，或多吃其他的奶制品。

另外，在补钙的同时可以服用一些鱼肝油ad钙剂，含有丰富的维生素D，也可以是适当的让宝宝晒太阳也是可以补充宝宝体内的维生素D。

建议

建议日常生活家长可以在宝宝的餐食造型上多费些心思，可以制作出卡通图案等样子来增加宝宝的食物。

另外，要避免养成孩子挑食的习惯，平时应提倡平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。同时在饮食上要多注意，要给宝宝多喝水，也要保证宝宝充足的睡眠。

一岁的宝宝肺炎出现嗜睡，首先要为宝宝先完善相关的检查，包括血气分析、指脉氧监测、胸部X片和CT的检查，来进一步评估宝宝是否有全身性缺氧的情况。对于血气分析提示有低氧血症的宝宝，在给予抗菌药物治疗的同时，还需要给予低流量的氧气吸入来改善缺氧症状，从而改善中枢神经系统的症状，比如嗜睡、抽搐等。

建议

一岁宝宝肺炎有可能会出现嗜睡现象，尤其是对于一些重症肺部感染，肺部有明显病灶的情况下，由于肺部的累及导致宝宝缺氧状态，引起中枢神经系统的缺氧，出现嗜睡的情况。建议家长不要耽误病情，及时送诊住院检查治疗。