孕酮低该如何调理-妈妈无忧网

孕酮低该如何调理

孕酮低是可以进行治疗的，咨询医生，是否需要输入黄体酮或是选择口服进行补充。这样是可以起到一定的治疗效果的。生活中饮食也可以起到一定辅助作用，例如食用菠菜，芹菜，豆类食物等，这些都含有一定的孕酮，可以作为一定的补充。

建议

孕酮低的情况主要是出现流产，不孕，生理期出现紊乱等，这些对女性的身体都会造成一定的影响，因此出现不适的情况要及时到医院进行检查。进行针对性的治疗。注意饮食健康，保持良好的作息。

孕酮低该怎么食补

孕酮低要注意保持饮食容易消化并且富含多种营养物质，保证体内营养均衡，才能更好的提高卵巢功能，促使血清孕酮值也尽快恢复正常。

尤其应该多吃富含植物雌激素的黄豆、豆腐、豆浆等食品，还可以多吃黑豆、枸杞、乌鸡等滋补品。

建议

应每隔一段时间复查一次孕酮水平，及时根据复查的结果改变补充方法。

其次，要保持轻松和平稳的情绪，不必因此过于紧张，同时应保证睡眠充足，每天睡眠时间7个小时以上比较合适，能防止问题变得越来越严重。

在怀孕期间，女性体内孕酮比较低，并且胎儿发育良好的话，可以在医生的指导下补充一些黄体酮，以免因为孕酮持续偏低造成先兆性流产。

怀孕初期孕酮主要是由于卵巢所分泌的出现孕酮低的情况，多考虑是黄体功能不全的原因。

建议

在服药一段时间之后，最好去医院抽血检查一下体内的孕酮情况，如果孕酮正常的话，是不需要继续补充黄体酮的。

孕酮低的孕妇平时可以多吃一些豆类食物，饮食要注意以清淡为主，平时注意多休息，避免做剧烈的运动。