宝宝感冒了可以吃苹果吗-妈妈无忧网

宝宝感冒了可以吃苹果吗

宝宝感冒了可以吃苹果。苹果当中含有丰富的矿物质，维生素和其他的营养成分，食用以后有助于提升身体的抗病能力，从而促进感冒的恢复。

苹果是属于一种温和的水果，对于感冒的宝宝不会产生刺激性，所以食用以后能够达到补充营养的作用。

建议

感冒的宝宝应该多吃一些比较温和的水果，比如梨，葡萄，橙子，苹果，香蕉等等，对于一些寒凉和热性的水果都应该减少摄入。

宝宝在感冒期间身体的免疫力较低，给宝宝吃苹果的时候一定要把苹果清洗干净。

宝宝感冒了能吃水果吗

宝宝感冒了，可以食用部分的水果，这样可以补充营养，增强体质，缓解感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽气喘的症状。

大部分的水果当中都含有丰富的维生素和矿物质，其中大量的水分不仅具有润喉的作用，而且可以增强食欲，提高身体的抗病能力。

建议

宝宝在感冒以后，可以多吃一些温性的水果，比如橙子，葡萄，草莓，苹果等等。对于凉性的水果需要减少食用，比如火龙果，西瓜，猕猴桃等等。

在摄入水果的量上也需要控制，不能一次性给宝宝吃得过多，这样容易加重肠胃负担。

宝宝感冒以后能否吃香蕉，需要看感冒的类型。如果是属于风寒感冒，则不建议食用香蕉。如果是风热感冒，可以适量的食用香蕉。

香蕉是属于性寒的水果，如果宝宝是风寒感冒，本身就畏寒肢冷，在食用香蕉以后，会加重感冒的症状。

建议

宝宝在感冒以后一定要注意大量的喝水，饮食上以清淡的食物为主。出现发烧，咳嗽，腹泻等症状时，应该以流质和半流质的食物为主。

不能够给宝宝食用一些热性的水果，比如榴莲，芒果，荔枝等等，这样容易加重内热，引起痰液的增多。