宝宝感冒可以吃荔枝吗-妈妈无忧网

宝宝感冒可以吃荔枝吗

宝宝感冒以后，最好不要食用荔枝。因为荔枝是属于一种热性的水果，食用以后很容易加重发热以及炎症的情况，不利于感冒的恢复。

宝宝在感冒期间，不适合食用一些辛热的食物，这些食物会导致身体受热上火，引起痰液的增加。

建议

在感冒期间给宝宝吃的东西，应该尽量的清淡一些，可以少量多次的进餐。可以食用一些能够消炎润肺，止咳化痰的水果，比如香蕉，梨，苹果等等。

一定要注意宝宝身体的保暖，避免身体着凉。要观察宝宝的发热情况，避免身体的体温过高。

宝宝感冒可以吃南瓜粥吗

宝宝感冒以后是可以吃南瓜粥的，南瓜是属于一种富含维生素的蔬菜，适当的食用有利于提升身体的免疫能力。

宝宝感冒期间应该吃一些容易消化的食物，而南瓜粥很容易消化，很适合感冒当中的宝宝，不会给肠胃造成负担。

建议

宝宝在感冒期间要注意多吃一些有营养易消化和吸收的食物，这样可以有效的提升身体的免疫力，缓解感冒的症状。比如富含维生素的苹果，橙子，梨，葡萄，草莓等等。

要避免吃一些厚味油腻，辛辣刺激的食物，比如巧克力，花椒，辣椒，大葱蒜，生姜等等。

宝宝感冒以后是可以吃面条的，但是应该将面条煮得软烂一些，这样更利于消化和吸收。

在感冒以后，宝宝的胃肠道消化功能会出现下降，因此很容易出现食欲下降，消化不良的症状。因此要注意给宝宝吃一些容易消化的食物。

建议

在宝宝感冒期间，饮食上要注意营养，并且容易消化和吸收，避免加重胃肠道的负担，可以给宝宝吃一些米粥，稀饭，软面条，果汁等等。

需要避免给宝宝吃一些高糖，高油脂，高蛋白质的食物，这些食物不利于消化，容易加重感冒的症状。