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4岁宝宝热感冒怎么办

宝宝热感冒以后，如果症状比较轻微，可以给宝宝食用一些具有清热解毒功效的食物，比如西瓜，雪梨，猕猴桃等等。

如果热感冒的症状比较严重，出现了咽喉红肿，鼻塞，咳嗽，流黄鼻涕，吐黄痰等症状时，则应该遵医嘱服用一些药物来进行治疗。

建议

宝宝热感冒是由于外感风热而导致的，在饮食上应该给孩子食用一些寒凉性的水果和蔬菜，这样有助于去除体内的内火，从而缓解症状。

在感冒期间要注意多喝温开水，避免吃一些油腻的，不容易消化的食物。

4岁宝宝还吃手怎么办

到医院检查微量元素，需要听从医生建议补充。饮食上不要偏食挑食，适当转移注意力可以缓解。定期清洁手部，多教导孩子改变坏习惯。

4岁的孩子经常吃手，可能是缺钙或者锌等营养元素引起的。缺乏安全感、过度紧张、不良的模仿，都可能导致吃手的习惯出现。

建议

1.不宜过多关注该行为，在孩子有不良习惯出现的时候，不能够一味打骂或者责备，要细心教导，防止出现抵触情绪。

2.衣服和床上用品要定时清洗、晾晒，避免细菌病毒过多，孩子不小心吃到肚子里。

3.选择安全环保的玩具，且在使用之前要进行彻底消毒，还要注意饮食卫生。

4岁的宝宝脾胃虚多考虑是由于饮食不当所导致的，宝宝容易出现食欲差，饭量小，挑食比较严重，肠道蠕动缓慢，大便干燥等现象。

可以在医生的指导下用一些中成药来进行调理，平时可以给宝宝吃一些健脾胃的食物，比如山药，薏米，南瓜等等。

建议

平时宝宝的饮食要注意少食多餐，给宝宝吃一些果蔬粗纤维食物等等，尽量不要吃油炸食品和辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食。

每天可以坚持给宝宝的腹部做顺时针按摩，平时多带宝宝外出散步，有利于促进肠道蠕动，帮助消化。