子宫腺肌症主要表现为月经量多,经期延长,逐渐加重的进行性痛经,使用黄体酮能够缓解症状。
子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。
建议
注意休息,避免过度劳累,月经期间要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物。
月经期要注意卫生,保持外阴的清洁干燥,可以每天用温水清洗液。
保持良好的心态,不要有负面的情绪产生,负面情绪的产生,会导致体内内分泌失调,学会控制情绪。
子宫腺肌症吃什么有效
子宫腺肌症在发病的时候会出现痛经的情况,可以在医生的建议指导下,吃一些缓解疼痛以及活血化瘀的药物来进行对症治疗,另外饮食上也要多增加一些补气补血食物的摄入,比如大枣,红糖以及富含铁元素的蔬菜和水果。
建议
在治疗期间一定要多注意休息,特别是在来月经期间,要多加保护自己的身体,不要让自己的身体过度疲劳和出现着凉的情况发生,养成一个良好的饮食习惯,食物多以清淡营养为主,避免过度的人工流产以及意外怀孕。
腺肌症吃什么水果
腺肌症可以吃的水果包括柚子、猕猴桃,、苹果、草莓、橙子等等。一般只要是新鲜的水果都是可以正常食用的。
但是平时要忌食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生葱、生蒜等。羊肉、虾、蟹等食物也尽量不要食用。
建议
在月经期间要多注意腹部以及腰部的防寒保暖。养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间。
注意保持室内环境清洁、通风。注意个人的卫生,同时可以适当的参加一些体育锻炼,这样可以增强身体素质。
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