孕妇感冒了可以洗头吗-妈妈无忧网

孕妇感冒了可以洗头吗

孕妇感冒了是可以洗头的，在洗完头发以后，只要及时的用毛巾擦干水分，不要吹风就没有问题，也不会对腹中的宝宝造成健康危害。

孕妇洗头不要长时间的低头，防止发生缺氧，要注意水温适宜，不要用热水或者凉水，如果感冒症状特别严重，也尽量先避免洗头，等症状减轻时候再洗。

建议

孕妇洗头要注意洗发水的成分，最好是选择纯植物的、天然的洗发水，避免刺激头部皮肤，也能保证胎儿的健康。

孕妇感冒应当及时采取措施治疗，防止拖延病情导致病情加重，同时饮食要进行调整，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油炸类食物。

孕妇感冒睡不着怎么办

如果属于轻微感冒的话，应当多喝热水来进行缓解，尽量不要吃药，如果病情严重，应根据医生指示合理用药。

当感冒睡不着时候，可以听轻音乐或者看看书来分散身体不适的注意力，可以用热毛巾敷疼痛患处进行缓解。

建议

孕妇感冒期间，应当在天气好的时候，经常给室内通风，保证空气清新，可以用加湿器来加湿，防止空气干燥。

感冒期间的饮食要保证清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多进食青菜和水果，还要放松心情，避免心情焦虑。

孕妇发生感冒头疼，家人可以使用干净毛巾蘸温水敷在头部，或者用双手轻轻的按摩来进行缓解，同时要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。

如果采取按摩等方法没有改善，则要尽快就医做检查，在医生指示下，通过使用合理的药物进行积极的治疗。

建议

1.孕期应根据季节变化，适当增减衣物，避免身体受凉或者中暑。

2.孕妇身体免疫力较低，要尽量避免接触感冒人群，并适当的做做瑜伽等运动来活动身体，呼吸新鲜空气，增强身体的抗病能力。

3.室内要做到通风良好，保持空气清新，避免待在受污染的环境里。