更年期心烦急躁该怎么办-妈妈无忧网

更年期心烦急躁该怎么办

更年期出现心烦急躁也是属于正常的更年期生理表现，是可以在医生的建议指导下服用一些益气养血，健脾安神，疏肝解郁的药物来进行缓解，更年期随着年龄的增长，体内各项机能减退，雌激素日渐分泌减少，内分泌失调，会出现一系列身体不适的症状发生。

建议

在日常生活中一定要调理好自我的情绪，不要让自己处在烦躁不安的状态里，要规范好日常的一些不良习惯以及饮食，可以多出去走动一下，或者是多和亲朋好友进行交流和沟通，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠。

更年期心慌气短怎么办

更年期心慌气短，最好去医院做一个心电图的详细检查，来排除是否存在着心律失常或者是心肌缺血的表现，是可以在医生的建议指导下服用一些营养神经的药物来进行治疗，在治疗期间也要多休息，放松好自己的心情。

建议

更年期的到来，每一个人因身体素质不同以及心理状态不同，会出现不同的症状，发生给自己的身心或者是身体带来一些伤害，也是属于正常的更年期表现，一定要正确面对，如果身体出现了不适，一定要规范性的去医院做一个明确的检查。

更年期心悸的症状主要以心慌为主，尤其是活动后最为明显。有时还会伴随有胸闷、气短、心前区疼痛不适等表现。

通常情况下更年期度过以后上述症状可以消失，极少数的情况下会进展为器质性病变。

建议

更年期心悸的症状一旦出现，建议进行心电图、心脏彩超、动态心电图等检查，通过这一系列检查开协助诊治。

症状明显时可以适当的遵医嘱口服控制心率的药物，通过减慢心率来减轻心脏耗氧，从而改善心脏功能。