更年期会一阵陈发冷吗-妈妈无忧网

更年期会一阵陈发冷吗

更年期可能会出现一阵发冷的情况，有发冷的感觉是可以在医生的指导下补充一些雌激素的，因为随着更年期年龄的增长，体内激素代谢水平出现下降，卵巢功能衰退，孕激素减少，身体就会出现一系列不适情况的发生。

建议

在饮食上可以多吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏，鱼类加芹，蛋黄，豆类，芹菜，香菇，黑木耳，同时也要多增加一些富含维生素，新鲜蔬菜水果的摄入，能够加强营养，增强自身免疫力，同时也要多注意休息，避免过度劳累。

更年期会掉头发怎么办

更年期掉头发是可以从日常来进行保养，多选择一些含有姜质的洗发水来进行护理，更年期由于体内内分泌的变化，年龄的增长，体内代谢激素水平下降，出现掉头发的现象，也属于正常的更年期生理表现。

建议

建议去医院做一个针对性的检查和治疗，因为导致脱发的原因也是有很多的，不一定完全就是更年期所导致的，像皮炎，头皮脂溢性皮炎，或者是洗头发不勤，都会导致脱发的情况发生，日常生活中也要多吃一些蔬菜和水果，来补充维生素。

更年期有一部分人会发生室性早搏，由于更年期受到神经系统的紊乱所引起的，但是导致视性早搏的因素也是受很多原因影响的，比如心肌方面受到器质性病变的影响也会导致早搏，要规范性就诊，查明原因。

建议

更年期随着年龄的增长，体内代谢水平下降，卵巢功能衰退，人的身体以及身心会受到一系列不适症状的影响，一定要引起重视，出现身体不适要及早进行检查和治疗，避免影响到日常的生活和工作，同时也要规范不良情绪。