更年期时冷时热怎么办

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更年期时冷时热怎么办

出现这种现象以后可以不用过于担心,先注意观察,必要的时候可以在医生的指导下采取激素代替的疗法进行治疗。

女性在更年期间体内的雌性激素水平会降低,卵巢功能也会衰退,在这个时候就会出现一系列的更年期综合症,时冷时热就是更年期综合症的一个表现。

建议

建议患者在这个时候要保持良好的作息习惯与饮食习惯,在白天多参加社会实践活动,饮食上多食用一些新鲜的水果和蔬菜以及高钙食品,提高身体抵抗力。

注意在此期间也要控制好自己的情绪,避免紧张焦虑,做好保暖工作。

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