更年期月经推迟多少天-妈妈无忧网

更年期月经推迟多少天

一般来说更年期间月经推迟是不确定的，可能推迟比较长，也可能会出现停经的现象，所以在更年期一定要注意身体的调理以及保证情绪不要过度紧张以及有太多的压力，饮食跟睡眠都要合理安排。

建议

建议在这期间注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，按时睡觉，保证充足的睡眠，尽量多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，少吃垃圾食物，保证食物的健康性，其次就是多饮水，少喝碳酸饮料。

更年期月经症状

女性在进入更年期以后，卵巢功能会逐渐的衰退，体内的激素水平也会发生一定的变化，在这个时候就会出现经期延长，月经量减少或者是月经量增多等现象。

有的女性也会出现周期缩短，月经颜色变浅或者是颜色变深的现象。

建议

如果出现了月经紊乱的现象，建议患者去医院做彩超查看一下子宫内膜的厚度，如果月经量较少，可以适当的在医生的指导下服用补血药物，如果月经量特别多，必要的时候可以在医生的指导下刮宫治疗。

注意在此期间要保持好个人私处卫生，对于内裤要勤洗勤换，饮食上要保持清淡，避免食用过于寒凉的食物。

女性月经一般为3~7天，女性到了更年期，如果月经长时间不干净的话，可以在医生的指导下服用一些止血的药物，以免出现贫血的现象。

女性到了更年期，卵巢功能开始衰竭，体内激素水平会有所下降，容易出现月经紊乱的情况，女性如果存在妇科炎症的话，也有可能会导致经期出血量过多。

建议

如果经常经期出血量多的话，最好去医院妇科检查一下，如果存在炎症，需要及时配合医生来进行治疗。

更年期女性要有足够的休息时间，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠，平时注意吃一些高蛋白，含钙量高和富含维生素的食物，注意加强营养。