更年期头晕耳鸣怎么办-妈妈无忧网

更年期头晕耳鸣怎么办

患者可以在医生的指导下补充雌性激素进行缓解，也可以考虑去医院进行针灸，一般在针灸当天就会有一定的效果。

女性在更年期间出现这种现象主要是由于体内激素水平下降，卵巢功能衰退。

建议

如果长时间的头晕耳鸣，还是需要及时的去医院完善相关的检查，排除是否是其他原因引起的。

另外在此期间要保持饮食清淡，多摄入一些优质蛋白质食物，在白天也要适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，保持良好的作息习惯。

更年期头晕要晕多久啊

更年期间出现头晕现象是比较正常的，主要是受体内雌性激素水平下降，卵巢功能衰退影响，至于头晕多久，这个时间是不确定的，和患者自身的体质也是有很大关系的。

如果头晕症状特别明显，可以在医生的指导下补充雌性激素进行缓解。

建议

建议患者也可以通过改善睡眠或者是调节心理的方法进行改善头晕症状，在晚上睡觉以前可以饮用热牛奶。也可以适当的进行户外活动。

注意女性在更年期间也要调整好自己的心态，遇到不顺心的事情，要多与家人朋友进行交流。

如果症状不是特别明显，患者可以通过改善睡眠或者是针灸的方法来进行缓解，对于特别明显的更年期症状可以在医生的指导下补充少量的雌性激素。

女性在更年期间出现这种现象，主要是由于体内雌性激素水平降低，卵巢功能下降。

建议

建议女性在更年期间要调整好自己的心态，避免紧张焦虑，抑郁。在平时可以和朋友结伴出去旅游。

白天要注意多加进行户外锻炼增强身体抵抗力，饮食上也要多吃一些含钙高的食物，平时加强日光照射，促进钙的吸收。