更年期女性下腹胀痛怎么回事-妈妈无忧网

更年期女性下腹胀痛怎么回事

更年期的女性受体内激素水平影响，卵巢功能也在逐渐的衰退，可能会出现一系列的更年期综合征，下腹胀痛有可能是更年期综合征的一个表现。

另外也有可能是妇科炎症，比如说盆腔炎或者是子宫附件炎引起的，需要及时的去医院明确诊断。

建议

建议患者在这个时候要做好腹部的保暖工作，可以用暖水袋对疼痛部位进行热敷，如果是更年期综合征引起的，可以在医生的指导下补充雌性激素。如果是妇科炎症引起的，就要及时的接受医生的治疗。

注意在此期间要保持饮食清淡，多休息，避免过度的劳累。

更年期女性月经症状

更年期女性的月经可能会出现有异常情况，比如月经的不规律，月经量的减少或者增多，甚至会出现周期的延长或者缩短，症状严重还可能会有停经的症状发生，因为更年期女性雌激素会有改变，所以这些属于正常的现象。

建议

建议要及时预防情绪的改变，保持心态的乐观，遇到事情就要往好的方面想，心情不要太过激动，要尽可能的保证情绪的平稳，注意晚上不要熬夜，按时睡觉，养成早睡早起的习惯，平常也可以多参加户外的活动。

在更年期时可以吃蜂王浆、三七粉、阿胶等，这些都是非常滋补的养生食材。更年期到来后身体抵抗力会下降很容易患病，也会出现一些更年期特有的症状，所以可以通过滋补品来进行调节和改善。

建议

1、更年期时一定要营养均衡饮食合理，要保证每天都摄入足够的营养物质。

2、更年期到来后可以服用补品，但是一定要注意用量，摄入过多也会加重身体负担。

3、要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜。

4、可以适量的进行一些运动锻炼。