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更年期女性为什么容易脱发

因为在更年期到来时，身体内的激素水平会发生紊乱，所以会使女性出现脱发严重的现象，很多女性也会出现发际线后移。更年期掉发除了与身体内的激素水平发生紊乱有着联系之外，还与饮食习惯和生活习惯有着密不可分的关系。

建议

1、更年期时一定要注意补充各种营养物质。

2、要保证营养摄入充足和营养摄入全面，一定不能偏食和节食减肥。

3、要保持心情愉悦，不要情绪波动过大。

4、要多休息多运动，这样才能促进新陈代谢，和身体的正常运转。

更年期女人经常有早搏是正常现象吗

更年期女人经常有早搏，如果早搏性质比较安全，没有影响到生活和工作，一般来说不需要用药，属于正常的现象，可以通过调节情绪或者安静休息来缓解。

绝大多数情况下，更年期度过以后早搏就会消失，不会带来太大的影响。

建议

更年期女人由于体内激素分泌的变化，经常会有早搏的现象，如果进行心脏彩超或者冠脉造影检查以后，没有发现器质性的病变，一般不需要特殊处理。

早搏明显的时候建议进行动态心电图检查以进一步明确诊断，必要时遵医嘱口服抗心律失常药物。

进入更年期后出现缺钙的情况，最好在医生的指导下，查明缺钙的原因，服用一些更年期专用的钙片，具体的用法用量还要遵医嘱服用，不要自己随便乱吃。

更年期后身体的雌激素分泌会下降，会出现一系列的更年期综合征。

建议

服用钙片期间，还可以搭配维生素d，效果相对会好一些，多吃一些含钙量丰富的食物，多吃一些豆类，坚果类的饮食。多去户外呼吸新鲜的空气，多晒太阳来促进钙吸收。

多注意观察自己的身体情况，如有异常，还要及时去就医。