怀孕后缺钙小腿会酸痛吗-妈妈无忧网

怀孕后缺钙小腿会酸痛吗

怀孕之后小腿酸痛可能是缺钙，也有可能是受寒或者是疲劳过度。有时候活动时间长，会致局部沉积有时候还会下肢抽筋。可以进行热敷，来改善疼痛的症状。如果是缺钙引起的酸痛还需要适量的补钙，需要在医生指导下，口服补钙的药物。

建议

建议孕妇平时注意一下生活规律，低盐低脂饮食，适度进行按摩和热敷。想改善局部的疼痛症状，平时减少走路时间，不要做超过平时的活动量。防止受寒，如果受凉了，可以自己用物理治疗，马上用热水泡脚或者是热敷来缓解。

怀孕后缺孕酮的症状

缺孕酮孕妈会出现阴道流血的情况，会对胎儿造成影响，会影响到胎儿的生长，严重时会出现流产的情况，在缺孕酮时，要及时的进行补充，可以通过吃相关的治疗药物来进行补充，还可以通过打针来进行补充。

建议

在孕期要避免做幅度过大的动作，以免对身体造成影响，在孕早期，可以在医生的指导下，吃一些叶酸片的，是能够防止胎儿出现畸形，在孕期由于胎儿，也是从母体上吸收营养的，要避免出现偏食的情况。

怀孕后缺乏叶酸，可能会对胎儿造成神经管畸形，怀孕后三个月需要在医生的指导下，适量的进行叶酸的补充。在日常饮食方面并不需要做到饮食多样化，每天保证足够营养的摄入，满足孕妇和胎儿的所需营养。

建议

孕妇在怀孕期间，肠胃功能可能会相对减弱，食欲不佳，在饮食方面做到少量多餐，可以减少对肠胃的负担，有助于肠胃蠕动和消化，可以更好的吸收营养，孕妇在怀孕期间适量增添运动项目，通过运动方式增强体质。