三岁宝宝脾胃虚寒，可以采用药物调理和饮食调理相结合的方式进行调理。在药物的选择上，可以遵医嘱选择健胃消食的药物进行调理，还可以遵医嘱选择肠道微生物制剂，比如益生菌类的药物调理肠道菌群，帮助消化。在饮食上应该注意，吃清淡易消化养胃的食物，比如山药粥、小米粥等，多吃新鲜的蔬菜水果。
建议
建议在药物和饮食调理的同时，还可以在专业人士的指导下给宝宝做小儿推拿、小儿按摩，这样对增加食欲，改善小孩脾虚的情况也有帮助。
注意平时应该多带宝宝到户外活动，多运动锻炼身体，这样对改善宝宝脾虚也有帮助。
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