小孩脾胃虚弱能吃什么-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱能吃什么

平时饮食上让宝宝多吃容易消化吸收的食物，可以吃点山药小米粥，薏仁粥，小米红枣粥来调理，避免暴饮暴食，每次不要吃太多。

考虑和宝宝的饮食生活习惯有关系，喜欢吃生冷油腻的食物，建议带宝宝去医院检查下，在医生的建议下服用调理脾胃的药物来治疗。

建议

饮食上多吃温热易消化的食物，禁忌生冷辛辣刺激性的食物，可以在医生的建议下给宝宝按一下脾俞穴，胃腧穴，气海穴等来调理。

平时让宝宝注意保证充足的休息，避免受刺激，注意保暖，适当的增减衣物，养成定时排便的习惯，避免食用炸串，培根，火锅等刺激性食物。

小孩脾胃不好不长个子怎么办

可以先带孩子去医院检查一下，然后对症调理，如果是体内缺乏一些微量元素造成的，可以适当的补充微量元素，日常生活中多吃蛋白质丰富的食物，然后一次不要吃得太饱，避免吃刺激性比较强的食物。

建议

建议让孩子多参加活动，锻炼身体，增强抵抗力，平时多吃一些养胃的食物，比如五谷杂粮，注意多给孩子补充营养，尽量不要让孩子吃不健康的食物，养成良好的饮食习惯，不要调试，然后注意个人卫生。

小孩脾胃虚寒会导致营养物质吸收障碍，长期以往会造成营养不良，导致身体消瘦，影响小孩的正常生长发育。小孩脾胃虚寒，应该积极从食物和药物两方面进行调理，在饮食上多吃山药粥，小米粥等养胃的食物，药物的选择上可以遵医嘱服用健脾胃的药物进行调理。

建议

建议平时应该多帮小孩捏脊按摩，也可以按摩足三里穴、中皖穴，神阙穴等相关穴位，这样对改善小孩的脾胃功能也有帮助。

平时应该多让小孩到户外参加体育活动，增强体质，这对改善脾胃虚寒有积极的意义。